mineralna zrodlana

Jako napoje oczywiście woda niegazowana mineralna i źródlana, zielona herbata najlepiej z herbaciarni, kawa jeśli dobrze znosisz działanie kofeiny, yerba mate (możesz też właczyć)

Hej, jest tu ktoś, jaką wode najlepiej pić z kreatyną??? do tej pory pilem zawsze dobrowianki - dosyc tanie i mineralne wody. Czy w cyklu kreatyny trzeba pic jakies wody z wyzszej półki czy nie ma znaczenia czy zrodlana czy mineralna???

ma mineraly, jednak nie w takiej ilosci by nazwac ja woda mineralna, kranowka ma podobny sklad jak zrodlana typu zywiec zdroj

jak masz to wypij, chodzi o to ze woda mineralna zawiera minerały a źródlana śladowe ich ilości

pij wodę mineralną w chłodne dni źrodlaną jeśli masz duży wysiłek izotonki

ja pije zawsze jakąś tańsza, czy to mineralna czy źródlana dla mnie to bez różnicy byle to była woda :)

Zrodlana to nie ale mineralna to juz inna bajka ;-)

Nie pij źródlanej ani żadnych w 5l baniakach. Może być mineralna butelkowana, kranówa jeśli w twoim mieście jest czysta i dobra. Takie minimum to 3l moim zdaniem codziennie, bez względu czy jesz krete czy nie. Co ty za bzdury piszesz? Po pierwsze pijemy tyle wody ile potrzebujemy. Wduszanie w siebie większych ilości nie ma najmniejszego sensu. [...]

Wode mineralna lub zrodlana, herbate zielona. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-10-11 17:07:36

Wody postaraj sie pic jak najwiecej i najlepiej wode mineralna a nie zrodlana ;) Białko masz wiec ok mozesz dac Kreatyne Xplode jak juz brales jablczan wczesniej i dolozyc Xtreme Napalm jako przedtreningowke ktora bardzo polecam i jakies aminokwasy typu Bcaa zeby przed treningiem zapodac.

Byle jakos atest miala. Zrodlana czy mineralna to nie ma juz takie znaczenia.

z herbatą nie przesadzaj stawiaj na wodę mineralną lub źródlaną

[...] - woda z miodem jest nic nie warta - bo glukoza by się wchłonąć z p.pok. musi mieć sód. Stąd musi być on dodany do wody - albo szczypta soli kuchennej, albo dobra woda mineralna zasobna w sód. istotne są też proporcje - sodu musi być 2x więcej niż glukozy (wiadomo że nikomu się nie będzie chciało przeliczać, poza tym trzeba sobie mole z [...]

oczywiscie ze widac roznice, szczególnie, że woda źródlana to co innego niż woda mineralna. ta druga ma więcej wartości i jasne ze nalezy czytac sklad. obczaj sobie np http://www.piwniczanka.com.pl/#sklad_wody ja akurat pije taka, duza zawrtosc magnezu i wapnia

OAZA z biedronki to nie jest woda mineralna, tylko źródlana. Zresztą wystarczy spojrzeć na zawartość minerałów. 240 mg na litr to bardzo niewiele.

Woda mineralna podczas wysiłków i aktywnego trybu życia jeśli jednak chodzi o zwykłego zjadacza chlebu polecam raczej źródlaną i dietę bogatą w związki mineralne.

jest na forum ciekawy artykul, godny przeczytania Woda źródlana, mineralna, lecznicza.. >> http://www.sfd.pl/Woda_%C5%BAr%C3%B3dlana%2C_mineralna%2C_lecznicza-_wiesz%2C_co_pijesz_-t408648.html

Może być zimna woda z kranu, ale lepiej daj jakąś źródlaną/mineralna lub przegotowaną ale już chłodną, bo tak prosto z kranu to łatwo się, za przeproszeniem, "sraczki nabawić":) Ta glukoza zbędna faktycznie. Jak się uprzesz, to sobie dodawaj łyżeczkę do porcji kretki i wmawiaj, że szybciej rośniesz:P Może to coś da:)

Kolega zapomniał dodać żebyś pił dużo wody! Ale nie jakiegoś gówna z biedronki za 20 gr tylko wody ktorą jest wartościowa w minerały i jest to woda MINERALNA nie źródlana jak połowa w sklepie. Proponuje Nałęczowiankę albo cisowiankę. I Przy tak intensywnych treningach kolo 5-6litrów. Przy samym treningu na siłowni zaleca się spożywanie okolo 2-3. [...]

Zauważcie, że jest różnica między wodą mineralną a źródlaną. Niegazowana jest najlepsza, nie powoduje wzdęć